Совместной организацией Сектора психологической помощи Бакинского государственного университета (БГУ) и Студенческой молодежной организации для студентов химического факультета проведен тренинг на тему «Управление экзаменационным стрессом».

В ходе тренинга дана информация о влиянии стресса на нашу жизнь, способах управления им, стрессовых реакциях и факторах, вызывающих экзаменационный стресс. Отмечено, что стресс может возникать в нашей повседневной жизни вследствие различных факторов. На тренинге участникам показаны эффективные и правильные техники дыхания и прогрессивной мышечной релаксации, которые можно использовать во время стресса.

В конце мероприятия даны ответы на вопросы студентов.