Тренинг по управлению экзаменационным стрессом для студентов БГУ
06/05/2024
Совместной организацией Сектора психологической помощи Бакинского государственного университета (БГУ) и Студенческой молодежной организации для студентов химического факультета проведен тренинг на тему «Управление экзаменационным стрессом».
В ходе тренинга дана информация о влиянии стресса на нашу жизнь, способах управления им, стрессовых реакциях и факторах, вызывающих экзаменационный стресс. Отмечено, что стресс может возникать в нашей повседневной жизни вследствие различных факторов. На тренинге участникам показаны эффективные и правильные техники дыхания и прогрессивной мышечной релаксации, которые можно использовать во время стресса.
В конце мероприятия даны ответы на вопросы студентов.
Новости
Все выпускники лицея БГУ стали студентами
Все выпускники лицея БГУ стали студентами
Команда БГУ заняла 3-е место на Национальном конкурсе ENACTUS Азербайджан
Команда БГУ заняла 3-е место на Национальном конкурсе ENACTUS Азербайджан
Две команды БГУ в финале «ТЕКНОФЕСТ-2024»!
Две команды БГУ в финале «ТЕКНОФЕСТ-2024»!