Сектор психологической помощи Бакинского государственного университета (БГУ) провел тренинг для студентов на тему «5 травм, которые мешают нам быть собой».

Психолог центра Натаван Гасанзаде отметила, что травма — это реакция на событие или опыт, который серьезно влияет на физическое или психологическое здоровье человека и сопровождается чувством опасности, страха, ужаса или сильной тревоги. Травмы могут быть вызваны не единичным событием, а повторяющимися событиями или длительным стрессом. Травмы, влияющие на формирование и поведение человека, возникают в результате негативного опыта в детстве или в раннем возрасте и влияют на его здоровье, отношения и уверенность в себе в период совершеннолетия.

Затем психолог предоставила информацию о типах травм и способах их предотвращения.

В ходе обучения студенты изучали влияние травмы на поведение, отношения и здоровье, а также проходили психологические тесты.