В БГУ проведен тренинг «Пищевое расстройство»
Сектором психологической поддержки Бакинского государственного университета (БГУ был организован для студентов тренинг по теме «Пищевое расстройство».
Психолог сектора Натаван Гасанзаде отметила, что главной целью тренинга было формирование у студентов здоровых пищевых привычек и повышение осведомленности о психологических проблемах, связанных с едой.
В ходе тренинга были подробно объяснены причины, основные симптомы и способы профилактики расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия и компульсивное переедание. Участникам были даны практические рекомендации по формированию здоровых отношений с едой, управлению эмоциональным голодом и формированию более позитивного отношения к своему телу.
Тренинг предоставил полезные советы по составлению правильного и сбалансированного питания и обратил внимание участников на разницу между аппетитом и реальным голодом.
В заключение были даны ответы на вопросы, представляющие интерес для студентов, и состоялся обмен мнениями по теме.



