BDU-da “Stres və stresin idarə olunması” mövzusunda növbəti təlim

02/05/2025

Bakı Dövlət Universitetində (BDU) Psixoloji yardım sektoru, Geologiya fakültəsinin Tələbə Həmkarlar İttifaqı Komitəsi, Tələbə Gənclər Təşkilatının birgə təşəbbüsü ilə “Stres və stresin idarə olunması” mövzusunda maarifləndirici təlim keçirilib.

Sektorun psixoloqu İlkanə İmranın keçirdiyi təlim zamanı tələbələrə stresin yaranma səbəbləri, orqanizmə təsirləri və onunla mübarizə yolları barədə ətraflı məlumat verilib. Psixoloq müxtəlif nəfəs texnikaları, praktik nümunələr və interaktiv fəaliyyətlər vasitəsilə stresi idarə etmək yollarını izah edib. Tələbələr diqqət toplama məşqləri və emosional tənzimləmə strategiyaları ilə tanış olublar.

Tədbirin sonunda iştirakçıların sualları cavablandırılıb.

Xəbərlər

BDU-nun 9 tələbəsi “Codelandia”nın xüsusi təqaüd proqramlarının qalibi olub

BDU-nun 9 tələbəsi “Codelandia”nın xüsusi təqaüd proqramlarının qalibi olub
30/05/2025

BDU-nun təşkilatçılığı ilə tələbələr arasında "Çəkişmə" hüquq müsabiqəsi başa çatıb

BDU-nun təşkilatçılığı ilə tələbələr arasında "Çəkişmə" hüquq müsabiqəsi başa çatıb
30/05/2025

Bolqarıstanlı alimlər BDU-nun Filologiya fakültəsinin qonağı olublar

Bolqarıstanlı alimlər BDU-nun Filologiya fakültəsinin qonağı olublar
30/05/2025