Bakı Dövlət Universitetinin (BDU) Psixoloji yardım sektoru "Stresin idarə olunması" mövzusunda növbəti təlim keçirib.

Təlimdə iştirakçılara stresin həyatdakı əhəmiyyəti və onun düzgün idarə olunmasının vacibliyi barədə məlumat verilib. Qısamüddətli stresin faydalı ola biləcəyi və inkişafı stimullaşdırdığı, xroniki stresin isə sağlamlığa mənfi təsir göstərdiyi, xüsusi diqqət və peşəkar yardım tələb etdiyi bildirilib. Həmçinin, stresin sağlamlığa təsirini minimuma endirmək üçün idarəetmə bacarıqlarının inkişaf etdirilməsinin əhəmiyyəti vurğulanıb.

Sonda tələbələrlə stresi aradan qaldırmaq məqsədilə praktiki çalışmalar aparılıb.